2008年05月08日

ダイエット[7日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.8kg
体脂肪率:26.5%
BMI:25.9
食事
朝食
2008050701.JPG
パンと牛乳。マーガリンを使わずに、そのままダイレクトイン!
昼食
2008050702.JPG
お手製おにぎり。塩で味付け。
夕食
社長さんにご馳走してもらいました!おいしかったけど、複雑です。焼肉とプルコギと冷麺とラーメン。すごいメニューですけど本当です。
おやつ
なし!パンチ
いやー。
今日は駄目でした。
夜ご飯、社長さんにご馳走してもらいました!
赤坂のおいしいプルコギ屋さんです。
「赤坂」ってだけでもう、興奮状態です!
その後、池袋の山頭火で〆ラーメン。
これもうまい!
さすがに、ミニラーメンにしましたけど。
まいった。
明日から、痩せたいんや!
ラベル:外食 ダイエット
posted by ブーニャン at 09:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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