2008年05月10日

家にいると痩せられる

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.2kg
体脂肪率:27.5%
BMI:25.7
食事
朝食
コーンフレーク
昼食
2008050902.jpg
カルビ丼(奥さんと半分こ)とミニラーメン(袋麺を奥さんと半分こ)
夕食
2008050903.jpg
サイコロステーキ(7個)納豆ご飯にお味噌汁。おまけでたらこ焼き(半分)
おやつ
娘のアイスクリームを4口ほど
今日はお休みで。
前日、前々日とシャチョさーんによる
痩せさせないキャンペーンにより
2KGリバウンドして挫折しかけましたが、
本日、かなり痩せたのでまたやる気がでてきました!

明日も痩せたいんや!
ラベル:ダイエット
posted by ブーニャン at 07:50| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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