2008年05月06日

貧乏性は痩せられないのか?ダイエット[5日目]

目標体重:63.0kg
目標までの残り:-11.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:74.2kg
体脂肪率:26.5%
BMI:25.7
食事
朝食
2008050501.jpg
先日お土産で買った栗栖ピークリームドーナツの残り。カロリー高いけど捨てるのはもったいない!
昼食
2008050502.jpg
昨日と同じく大きい菓子パン(490Kcal)
夕食
2008050503.jpg
納豆ご飯と味噌汁。奥さんがお昼に残したタラコご飯と焼きソバをほんのちょっと。捨てるのはもったいない!
おやつ
なし!パンチ
朝のドーナツ。うーん。

夜の奥さんの残り。うーん。

実は昼のパンも残そうと思えば残せたんですけどね。

「残す」=「捨てる」ですから。

まあ、仕方ない。

地球に優しく、エコダイエットです!

体重も無事2Kg減ったし、よし!
posted by ブーニャン at 06:46| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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